释放压力 拥抱生活――王里教授谈情绪与压力管理
发布时间 ：2011-11-17 浏览次数：793
整个讲座持续了两个多小时，在轻松活泼的氛围中，大家接受了一次心灵上的洗礼，领悟到面对压力要泰然处之、合理释放，掌握了情绪管理的技巧，学会了将压力转化为前进动力的方法，懂得了调整生活节奏的途径。相信在以后的生活、学习和工作中同学们能够有效管理情绪，减少压力的负面效应，充分利用压力的正面效应，以“会当凌绝顶，一览众山小”的斗志和昂扬的激情迎接每一天。正如王教授所言， “心有多大，世界就有多大；角度是怎样的，世界就是怎样的。只有学会正确管理情绪与压力，才能成为生活的强者”。